Search

Träningslära och träningstips

av Lars Salin och Ola Ravald

Ej i lager

Fakta

Förlag SISU Förlag
Språk Svenska
Bandtyp Häftad
Utgiven 2004-06-01
Antal sidor 35
ISBN 9789185138180
Kategori(er)
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Med det här häftet vill vi ge dig grundläggande kunskaper om fysiologi och träningslära för att du sedan ska kunna utvecklas efter dina egna ambitioner och förutsättningar, både som motionär och elitmotionär. Syftet är att många ska kunna ta del av våra träningsmetoder.

Se även häftet Klassisk teknik i längdskidåkning

Ur innehållet
  • Fysiologi
  • Uthållighet
  • Styrketräning
  • Rörlighet
  • Träningsplanering
  • Träningsuppföljning
  • Formtoppning
  • Övningsbank
  • Läs mer

    Passa på att köpa kontorsmaterial

    ,

    Hittills har vi återanvänt

     2 

     3 

     3 

     1 

     5 

     4 

     7 

    böcker.

    Trustpilot

    Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

    Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

    Prenumerera på vårt nyhetsbrev

    Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

    Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

    Passa på att köpa kontorsmaterial

    Visa allt kontorsmaterial 👉
    Söker...
    Stäng