Search

Ät för styrka : rätt mat för att orka mer

av Janette Marshall

Köp begagnad bok

Köp ny bok

  • Ej i lager

Fakta

Förlag Bonnier Impact
Språk Svenska
Bandtyp Häftad
Utgiven 2008-01-08
Antal sidor 128
ISBN 9789185605361
Kategori(er) Mat & dryck
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Att äta rätt är viktigt för att man ska orka med vardagen. Och för dig som tränar är det extra viktigt att och vad du äter. Men det kan vara svårt att veta vad man ska äta och varför. Janette Marshall kommer därför här till undsättning.

- 25 födoämnen som hjälper dig att höja din energinivå och orka hela dagen

- Råd om vilka ingredienser som passar bäst för dig som tränar, känner dig trött eller bara vill orka lite mer

- Över 50 recept där det bevisas att nyttig mat både bör och kan vara väldigt god

Boken ingår i samma serie som succéerna Juicer & Smoothies, Pilates  och GI från grunden.

Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 4 

 6 

 6 

 7 

 0 

 8 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng