Detta är en bok om Friheten, och hur Friheten som ideal, genom upprepning eller pånyttfödelse, aktualiseras. Författaren tar upp hur han har förhållit sig till olika händelser som fört honom till omstörtande upplevelser och som följd inneburit en djupare erfarenhet av vad det är att vara människa. Torbjörn Bäck har efter många års överväganden och med hjälp av förläggaren beslutat sig för att publicera något av vad han genomgått i sökandet efter vad som är sanningen för honom. Uppmaningen Känn dig själv är något som författaren tagit på djupaste allvar.