Baksidetext:

Hur många gånger har jag inte vaknat och tänkt: – Aldrig mer!
Oräkneliga. Ändå slutade det alltid med att jag drack igen. Helt obegripligt!

Inte så konstig reflektion för det är en obegriplig situation att en dag finna sig själv sitta fast i ett alkoholberoende. Att vara maktlös inför alkoholen. Hur kunde detta öde drabba mig?!

Boken ”Det är hur enkelt som helst, det är bara att förändra hela sitt liv!” beskriver hur jag tagit mig ur mitt alkoholmissbruk. Från första chocken då jag insåg hur det faktiskt var fatt med mig till tider av självömkan och hur jag gjorde rent praktiskt för att ta mig ur det.

För det går att ta sig tillbaka till livet, även om det kanske inte känns så när man simmar på botten av ett glas Chardonnay.