Pulsträning | 1:a upplagan

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 149 kr
Godkänt skick Ej i lager 126 kr
Slitet skick Ej i lager 106 kr
Peer-to-peer Fri frakt fr. 181 kr

Köp ny bok

Ny bok 173 kr

Fakta

Förlag	SISU Förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Spiral
Utgiven	2011-12-01
Upplaga	1
Antal sidor	96
ISBN	9789186323332
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Låt din puls bli din personliga coach - pulsträna Säsongens höjdpunkt, loppet med stort L, börjar närma sig sitt slut. Du trycker på lite extra och känner hur kroppen svarar. Du kan faktiskt öka farten trots ett långt lopp i hög fart. Känslan är underbar och du tycks flyga fram och tar dig i mål på ny rekordtid, yes! Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå Med pulsen som coach blir din träning mer varierad, effektivare och du får en positiv utveckling av din kondition. Pulsen hjälper dig att träna på rätt nivå på de enskilda träningspassen eftersom du tränar utifrån din egen förmåga och kan användas vid all form av konditionsträning. I häftet Pulsträning lär du dig hur hjärtat fungerar, vilket fantastiskt verktyg pulsen är och hur du genom att använda olika belastningar och pulszoner kan uppnå olika effekter av din träning. Du får också förslag på olika tester som både hjälper dig att träna effektivare och skapar motivation. Med pulsträning kan du träna smartare, utifrån din egen nivå och utifrån dina personliga mål. Läs mer och bli inspirerad.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider