Fakta

Förlag	Livsenergi
Språk	Svenska
Bandtyp	Inbunden
Utgiven	2020-01-22
Upplaga	1
Antal sidor	288
ISBN	9789188633453
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Randy Taran har lång erfarenhet av att jobba med känslor och vet så väl att varje känsla, emotion och sinnestillstånd vi upplever har kraften att föra oss tillbaka till vårt sanna jag. Boken Känslosann är din guide på vägen.

De senaste åren har intresset för forskning på lycka och positiv psykologi varit enormt och det har skrivits många böcker på ämnet. Det finns en bra förklaring till det: lycka är en grundläggande mänsklig drivkraft. Nu kan man se en ökad nyfikenhet på hela känsloregistret och alla känslor spelar en viktig roll i våra liv.

Alla känslor, positiva som negativa, har något att erbjuda oss bara vi känner till hur vi kan dra lärdom av dem. Neurovetenskapen säger att för att förstå och dra nytta av en känsla så behöver vi identifiera den, vilket inte alltid är så lätt. Tänk om vi kunde se våra känslor som en stig som för oss tillbaka till vår inre kompass? Tänk om vi, liksom alkemister, hade verktygen att omvandla våra känslor och ta kontrollen över våra liv. Tänk om vi kunde förstå även de mest besvärande känslornas budskap till oss för att varna, skydda och driva oss framåt.

Känslosann är en hjälp på vägen. Den ger oss nya perspektiv på våra känslor och visar hur rädsla kan förflytta oss till mod, hur skuld kan lära oss om våra värderingar och hur ilska kan hjälpa oss att sätta hälsosamma gränser.

Randy Taran är en prisbelönt författare och producent, hon har även startat Project Happiness som är ett globalt initiativ för att ge människor resurser och information som behövs för att må bättre.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider