Lyckan är inte en prestation som är bättre eller sämre, den är alltid bra.

Den är inte heller ett projekt eller en plan.

Den är den där härliga känslan som kan överraska dig helt plötsligt när du gör något av allt det där vi gått igenom.

Som kommer och går, ibland kortare och ibland lite längre, ibland lite större och ibland lite mindre. Men som du kan njuta lika mycket av alldeles oavsett.

Du blir aldrig färdig med den.    

Hur funkar egentligen lyckan?  

Efter flera decenniers forskning på området har Micael Dahlen till slut samlat sina bästa råd om vad som får oss att trivas bättre med livet. Resultatet är ett dussin tydliga, roliga, användbara och fullt bevisade tips som varken kräver stora ansträngningar eller mycket pengar genomföra.    

Micael Dahlen är professor på Handelshögskolan i Stockholm. Han skrev manuset och spelade själv i föreställningen Om lycka på Dramaten, och som också baserade sig på hans forskning. Han har tidigare bland annat skrivit böckerna Starkt kul, Kaosologi och Nextopia.