Search

Stark när det gäller: mental träning för extrema situationer | 1:a upplagan

av Igor Ardoris och Max Pålsson

Köp begagnad bok

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Fakta

Förlag Ekerlids
Språk Svenska
Bandtyp Danskt band
Utgiven 2023-03-23
Upplaga 1
Antal sidor 140
ISBN 9789189323773
Kategori(er) Samhälle & politik
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Boken handlar om mental styrka för insatspersonal och hur den kan tränas upp. Men den är också användbar för människor även utanför dessa yrken. Genom utbildning och träning kan vi alla stå bättre rustade för belastningar i livet.  

Det borde vara lika naturligt att träna självförtroende och koncentration som det är att träna styrka och kondition.   

Våra psykologiska färdigheter går att påverka och träna upp, vilket allt fler börjar bli medvetna om.   

Tidigare lyckades man som idrottsman, polis eller soldat om man hade den rätta kombinationen av fysiska och psykiska egenskaper. Andra som hade samma fysiska förutsättningar men saknade det rätta psyket misslyckades. Framgång födde framgång och misslyckande födde nya misslyckanden.    Men så måste det inte vara.   

I  Stark när det gäller visar Igor Ardoris hur du kan bygga upp din mentala styrka för att bättre kunna hantera mycket utmanande situationer. Max Pålsson delar med sig av sina erfarenheter som operatör inom militärens specialförband.

Läs mer

Passa på att köpa kontorsmaterial

,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 3 

 5 

 2 

 4 

 7 

 4 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng