Kost för den psykiska hälsan | 1:a upplagan

av Charlotte Erlanson-Albertsson

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 169 kr
Godkänt skick Ej i lager 143 kr
Slitet skick Ej i lager 119 kr

Ej i lager. Bevaka denna bok.

Köp ny bok

Ny bok 198 kr

Fakta

Förlag	Ekström & Garay
Språk	Svenska
Bandtyp	Inbunden
Utgiven	2022-08-05
Upplaga	1
Antal sidor	168
ISBN	9789189559738
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

I egenskap av vetenskapskvinna tror Charlotte Erlanson-Albertsson på stärkande krafter, och där fyller maten en viktig funktion. Att äta är ett tillfälle för styrka och stimulans, för både kropp och själ. Men maten påverkar oss samtidigt på en mängd sätt, och i den här boken förmedlar hon vad vetenskapen säger om effekten av olika livsmedel på hälsan, beroende på vilket hälsoproblem som föreligger.

Kosten och den psykiska hälsan inleds med en allmän beskrivning av hälsa, smaker och ätbeteende. Därefter följer specifika kapitel om lämpligast kosten vid olika hälsoproblem, som inflammation, influensa, migrän, autismspektrumtillstånd, depression och ångest. Förändringar i kosten ger snabba förändringar i hur vi mår – vi ska ta vara på den hemligheten och den möjligheten.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider