av Eric Thyrell
Förlag | Bookea |
Språk | Svenska |
Bandtyp | Häftad |
Utgiven | 2024-10-10 |
ISBN | 9789189894815 |
Kategori(er) |
Detta är ett unikt träningsprogram som kombinerar två viktiga faktorer för en god hälsa och ett ökat välmående. Programmet innehåller en effektiv mental träning och visualisering på temat hälsa och energi, samt en kraftfull andningsövning (The Wim Hof breathing technique).
Tanken är att du ska kickstarta dagen med detta program.
1. Introduktion och instruktioner (8 min och 19 sek)
2. Boosta din hälsa & energi (15 min och 16 sek)
3. Kort instruktion inför andningsövningen (2 min och 54 sek)
4. Andningsövning (9 min)
Hittills har vi återanvänt
2
4
9
7
7
4
7
böcker.
Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.
Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.
Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.
Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.