Search

Bålstabilitetsträning : för skidåkare på breda och smala skidor : 60 övningar med och utan redskap | 1:a upplagan

av Torsten Larsson, Christer Paulsson, Tom Pietilä och Agneta Enblad

Ej i lager

Fakta

Förlag Bodynfo
Språk Svenska
Bandtyp Spiral
Utgiven 2007-07-04
Upplaga 1
Antal sidor 78
ISBN 9789197527064
Kategori(er)
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Bli en bättre skidåkare med hjälp av träningsråden som tre sjukgymnaster och en naprapat ger i boken Bålstabilitet för skidåkare på breda och smala skidor.

Råden bygger på författarnas erfarenhet av arbete med prestationsträning och rehabilitering av utförs- och längdåkare på olika nivåer, från landslaget till motionärer. Att material- och teknikutveckling inom skidsporten har ökat behovet av en god bålstabilitet tar man också fasta på.

Alla övningar har tydliga och illustrerade anvisningar för träning på egen hand. Boken innehåller också förslag till stegvis ökad svårighet och belastning vilket gör att den passar åkare på alla nivåer.

Materialet är utvecklat i samarbete med Nationellt Vintersportcentrum i Östersund.
Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 4 

 9 

 7 

 9 

 0 

 7 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng