Det som är unikt i den här boken om Samkhya yoga är läran om gunorna, manas ooh cittam. Gunorna konstituerar allt i skapelsen, miljön och människan. Manas är ett sinne för samordning och sammanhang. Cittam är ett instrument hos självet. Cittam har direkt inseende av jagsinnet och dess hjälpsinnen, tankar och känslor. Det rena medvetandet speglar i meditationen allt detta. Gunorna vilade före begynnelsen i den kosmiska urgrunden. När de väcktes började rajas som energi och pådrivning. Tamas hade återhållande, materia och ting. Sattvas hade jämvikt, ordnande och intelligens. Evolutionen, dess produkter och meningsfullhet är gunornas verk. Likaså människans rörelseförmåga, fysiska kropp och huvud. När vi hantverkar ett föremål med kunskap är det också gunorna som upprepar sina basala arketyper. Rajas uppenbarar sig som intresseenergin, som relaterar till föremålet tamas i sattvas kontext visionen och vetandet. Det är gunorna som ger oss våra tre livsfiler av rajiska lidelser, stress, begär och hat; tamas med okunnighet, tristess, meningslöshet och lidanden; sattvas med visdom, lycka, kärlek, glädje och meningsfullhet! Med insikten om gunorna kan vi även meditera där vi går, står och verkar. Det finns inte längre något ointressant för gunorna finns i allt. Vår dag blir mycket roligare och meningsfullare när vi har gunorna att upptäcka och studera. Förmågan till koncentration, förståelse och kunskap om sammanhang (kontext) ökar. Vi får bättre perspektiv på vår tillvaro och medvetandets evolution. Samkhya fanns före vår tidräknings början. Författaren har i den här boken gjort det urval som han ansett vara väsentligt för vår tid och dess människor. Det är läran om gunorna som han ingående studerat och påvisar befintligheten av. Men han har även tagit med andra viktiga faktorer i yogan och dessutom finns i boken en övningsmanual. Författaren är pensionär, har teoretiskt och praktiskt studerat meditation och yoga sedan 1960-talet. Han är master i företagsekonomi, har varit godkänd revisor och tidigare skrivit en bok om livskvalitet. Han bor tillsammans med hustrun i Spånga utanför Karlstad.