Fakta

Förlag	Paulúns Förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Pocket
Utgiven	2011-05-04
Upplaga	1
Antal sidor	159
ISBN	9789197916233
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Denna pocketbok är den första i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot träning och fitness och handlar både om ren näringslära och hur man presterar maximalt på gymmet. Eftersom varje artikel fungerar som ett kapitel är boken mycket lättläst och passar alla som är intresserade av ämnet. PAULÚNS NÄRINGSLÄRA TRÄNING OCH FITNESS UR INNEHÅLLET: · Frukost ett mål med problem och möjligheter · Ät efter din kroppstyp · Prispressad fitnessmat · Så läser man en innehållsförteckning · Paulúns fem säkra steg mot viktnedgång · Superbär · Choklad gudarnas mat · Paulúns nöt- och fröguide · Proteinsmart · Maximal energi för tränande · Paulúns topp-10 · Antioxidanter ditt livselixir · Vatten för träning · Kroppssammansättning · Hej latmask! · Kalciumtricket för fettförbränning · Vad är fettförbränning? · Ät, träna, prestera! · Protein vad är det bra för? · Havre kraftfoder för hästar och hälsomedvetna · 13 rätt om näring för muskeltillväxt · Fitnessmat med mycket energi · Stenålderskost fluga eller framtid? · GI-skolan INFORMATION Titel: Paulúns näringslära träning och fitness Författare: Fredrik Paulún ISBN: 978-91-979162-3-3 Kategori: Kost och hälsa Förlag: Paulúns förlag och ICVE Production Sweden AB Utgivning: Juni 2011

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider