Fakta

Förlag	Paulúns Förlag
Språk	Svenska
Bandtyp	Pocket
Utgiven	2012-10-10
Upplaga	1
Antal sidor	240
ISBN	9789197916271
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Kosttillskott är ett stort ämne och det finns många åsikter om det. Somliga påstår att inget fungerar och andra höjer nästan alla kosttillskott till skyarna. Sanningen är att det finns kosttillskott som verkligen ger en effekt, men också ämnen som är fullständigt verkningslösa och potentiellt farliga. Därför gäller det att vara välinformerad som konsument och verkligen veta vad, hur och i vilka mängder man ska använda ett kosttillskott. Det är därför näringsfysiologerna Fredrik Paulún och Emanuel Widmark har skrivit boken Kosttillskott för idrott. Det är en fullständigt uppdaterad bok om vilka ämnen som fungerar och hur de verkar. All fakta bygger på ett vetenskapligt underlag och boken innehåller referenser till publicerade studier. UR INNEHÅLLET · Hur väljer jag fabrikat? · Kosttillskott i ett historiskt perspektiv · När blir kosttillskott dopning? · Teori och praktik · Det funkar ju för honom! · Vetenskapligt bevisat · Hur bör man använda vetenskapen? · Vad behöver jag? · Naturligt är inte ofarligt! · Vilka former är bäst? · Hur ska ditt tillskott vara förpackat? · Gainers och viktökningsdrinkar · Sportdryck · Proteintillskott · Vitaminer och mineraler · Antioxidanter · Aminosyror · Växt- och örtextrakt · Fettsyror · Prestationshöjande ämnen · Substanser som ökar fettförbränningen INFORMATION Titel: Kosttillskott för idrott Författare: Fredrik Paulún och Emanuel Widmark ISBN: 9789197916271 Kategori: Kost och hälsa Fpris: 29 kr Format: Pocket Förlag: Paulúns förlag och ICVE Production Sweden AB Utgivning: Augusti 2012 Distribueras av: Förlagssystem Tel: 08-657 95 00 Fax: 08-657 19 95 E-post: [email protected]

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider