Onsdag 20:e november byter Campusbokhandeln namn till Adlibris Campus - Läs mer här

Search

Aktivitetsdagbok: För din träning, pass efter pass

Ej i lager

Fakta

Förlag SMART planering Sverige
Språk Svenska
Bandtyp Spiral
Utgiven 2019-07-26
Antal sidor 120
ISBN 9789198564358
Kategori(er)
Lägg i varukorgen

Beskrivning

Den här boken vänder sig först och främst till dig som tränar konditionsinriktat eller gärna varierad funktionell träning och som vill logga din träning pass efter pass men även reflektera över dagsformen. Hur kändes passet, har du ont någonstans, är det något du ska träna extra på osv. Boken hjälper dig utvecklas, motiveras och inspireras till att få kontinuitet i din träning.

Att kunna gå tillbaka och se vilka övningar och pass du tränat hittills gör att du lättare får en överblick men även tydligt se framstegen om det är något du behöver träna mer på. Fyll boken med alla dina träningspass, tider, distanser, reflektioner och insikter så kommer du få en kontinuitet, motivation, träningsglädje och därmed såklart de resultat du önskar. Planera din träning, mät framstegen, gläds över hur du utvecklas och beröm dig själv på vägen. Du har en plan, nu är det bara att följa den!

SMART planering har flera olika varianter av böcker att välja på beroende på vad du tränar mestadels och om du vill ha med eller utan kost, med även böcker för ditt välbefinnande & din balans. Läs mer på: www.smartplanering.se
Läs mer
,

Hittills har vi återanvänt

 2 

 5 

 0 

 6 

 1 

 2 

 0 

böcker.

Trustpilot

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Prenumerera för att ta del av våra bästa studenttips, erbjudanden och kampanjer.

Läs mer om hur vi hanterar persondata i vårt avsnitt om personuppgiftbehandling.

Passa på att köpa kontorsmaterial

Visa allt kontorsmaterial 👉
Söker...
Stäng