”En vis människas sinne är som stjärnhimlen, evigt lugn finns där” Marcus Aurelius var Romarrikets kejsare i nitton år. Han var planetens mäktigaste människa, samtidigt som han var en av tidernas finaste filosofer. I slutet av livet skriver han ned sin visdom i en dagbok som ger oss en unik inblick i hans sinne. Kejsaren och hans kollegor inom den stoiska livsfilosofin upptäckte att livet kan vara helt fantastiskt om vi lyckas forma våra attityder och vår syn på omgivningen. Vår inställning är många gånger avgörande för hur vi mår och idag backar modern forskning upp stora delar av deras tusentals år gamla visdom. ”Idag stack jag iväg från alla bekymmer, eller snarare, jag kastade bort alla bekymmer, för de fanns inte utanför, utan inombords och i mina åsikter.” Den här boken är fylld med praktiska tips för dig som vill leva det goda livet, fritt från bekymmer och fullt med glädje.