Hur skulle det vara att leva fri från begränsningar? Vad kan du göra varje dag för att hitta inre frid och frihet? Släpp själen fri ger enkla och samtidigt djupgående svar på de här frågorna. Oavsett om det är första gången du utforskar ditt inre eller om du har ägnat ditt liv åt den inre resan kommer den här boken att förvandla din relation med dig själv och världen runt dig.

Genom att använda sig av tanketraditionerna inom meditation och mindfulness visar Michael A. Singer hur vi genom att utveckla vårt medvetande kan göra det möjligt att leva i nuet och släppa taget om smärtsamma tankar och minnen som hindrar oss från att uppnå lycka och självförverkligande.

Om du läser den här boken noggrant kan du få mer än en skymt av evigheten. -Deepak Chopra