I en kris är det lätt att glida ner i gamla hjulspår. Att ta hand om sitt välmående under coronapandemin innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer.

I den här moderna klassikern av en av USA:s mest älskade författare kan du lära dig att förstå medberoende och få hjälp att bryta dess negativa inflytande över ditt liv. Har någon annans problem blivit dina problem?

Om du, som så många andra, har tappat bort ditt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans kan du vara medberoende. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och övningar är Inte längre medberoende en enkel karta över medberoendets förvirrande värld och kan också hjälpa dig att hitta vägen ut.