Hälsogåtan : Evolution, forskning och 48 konkreta råd

Köp begagnad bok

Fint skick Ej i lager 84 kr
Godkänt skick Ej i lager 65 kr
Slitet skick Ej i lager 47 kr
Peer-to-peer Fri frakt fr. 110 kr

Köp ny bok

Ny bok 148 kr

Fakta

Förlag	Bonnier Fakta
Språk	Svenska
Bandtyp	Storpocket
Utgiven	2021-11-02
Fler upplagor	2020/1, 2020/0, 2022/0
Antal sidor	255
ISBN	9789178873685
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.

Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?

Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider