Hållbar hjärna med mindfulness : hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap | 1:a upplagan

Ej i lager

Bevaka denna bok

Fakta

Förlag	Ekström & Garay
Språk	Svenska
Bandtyp	Danskt band
Utgiven	2021-08-27
Upplaga	1
Fler upplagor	2024/2
Antal sidor	226
ISBN	9789189308244
Kategori(er)

Lägg i varukorgen

Beskrivning

Vill du styras av bruset omkring dig eller vill du själv ta kontrollen över ditt liv?
Ett omedvetet självledarskap är ofta händelsestyrt och reaktivt då man låter händelser och känslor styra vad man gör. Vi lever i en ”uppmärksamhetsekonomi” som ställer höga krav på vårt fokus, och vi blir lätt ofokuserade, stressade och trötta.
Genom mindfulness kan du bli mer medveten om hur du kan leda dig själv, uppnå högre fokus, minska den mörka sidan av din personlighets inverkan och bli mer strategisk i hur du lever ditt liv. Mindfulness bidrar till en livsstil som är lämpad för den målmedvetna ledaren eller dig som strävar efter att bli en.
I ett målmedvetet självledarskap riktar du din ambition mot rätt saker, på ett hållbart sätt. Hållbar hjärna med mindfulness är boken som tar sig an myter kring mindfulness, exemplifierar fall där mindfulness hjälpt människor, och beskriver hur du kan agera målstyrt och hållbart.

Läs mer

Hittills har vi återanvänt

böcker.

Sveriges grönaste och skönaste bokhandel med den billigaste kurslitteraturen.

Detta är vår ambition och vi tummar inte på något för att nå dit. Vi finns till för att hjälpa studenter att spara och tjäna pengar på sin kurslitteratur samtidigt som vi tillsammans gör miljön en tjänst. Företaget startade våren 2005 av två studenter och har sedan dess strävat mot att ständigt göra det enklare att köpa och sälja begagnad kurslitteratur för så många som möjligt.

Öppettider